Psymind
Training Omgaan met verslaving
Mensen met een psychiatrische aandoening gebruiken bepaalde middelen vaak als vorm van zelfmedicatie. Het gebruik van drugs en alcohol hangt samen met de psychiatrische aandoening. Bijvoorbeeld drugsgebruik om symptomen van de ziekte te doen afnemen of alcoholgebruik om sociale problemen te maskeren.
In de training leer je op een systematische manier vaardigheden aan. Je leert je zelfstandigheid te vergroten en je sociaal functioneren te verbeteren. Bij de Libermantraining wordt gebruik gemaakt van expertise uit de gedragstherapie, de leertheorie en de psycho-educatie.
Doel van de training
Het doel van de training is leren NEE te zeggen tegen verslavende middelen en JA te zeggen tegen gezonde genoegens. Je leert nieuwe vaardigheden aan en je krijgt informatie over onderwerpen die met verslaving te maken hebben.
Inhoud van de training
De training bestaat uit drie modules – basistraining, vaardigheidstraining, oefensessies – die elk een aantal sessies bevatten. Deze sessies zijn onafhankelijk van elkaar te volgen.
Wat ga je doen op de training?
Basistraining:
Je start met de basistraining die je informatie geeft over verslaving en je motiveert om te stoppen. Deze sessies bestaan uit de volgende onderwerpen:
- Schade beperken
- SOS kaart maken
- Controle over gewoontes en ‘craving’
- Hoogrisicosituaties
- Waarschuwingssignalen
- Gezonde genoegens en gezonde gewoontes
- Waarom stoppen met drugsgebruik
- Omgaan met geld
Vaardigheidstraining:
Je leert de volgende vaardigheden aan:
- Stoppen na een uitglijer
- Rapporteren van een uitglijer
- Drugs weigeren van een dealer
- Drugs weigeren van vrienden of familie
- Een afspraak maken met een druk bezet iemand
- Rapporteren van symptomen en bijwerkingen aan een arts
- Iemand uitnodigen je te vergezellen bij een gezond genoegen
- Onderhandelen met een mentor, casemanager of bewindvoerder
Oefensessies:
In deze sessies worden vaardigheden geoefend die je in de praktijk nodig hebt. Deze sessies zijn voor alle deelnemers toegankelijk ongeacht de vorderingen in de andere trainingssessies.
Wat levert de training je op?
Je wordt gemotiveerd om te stoppen met het gebruik van drugs en alcohol. Een belangrijk aandachtspunt hierbij is dat het gebruik van drugs en alcohol is aangeleerd en dus ook kan worden afgeleerd.